DICTIONARY
用語集
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用語集
腰痛
長時間同じ姿勢で座っていたときや、無理な中腰を続けたときなど、腰や背中の筋肉に大きな負担がかかった場合に腰痛が起こります。適度に姿勢を変え、またストレッチを挟んで、筋肉の緊張を緩めることが大切です。
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