DICTIONARY
用語集
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肩こり
首から肩にかけての筋肉が硬直し、だるさや痛みを感じる状態です。デスクワークや子どもの抱っこなど、長時間同じ姿勢を続けると肩こりが起きやすくなります。ストレッチやマッサージで筋肉をほぐすことが予防に繋がります。
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